１．ランニング嫌いの私
サラリーマン生活も20年を過ぎ、身体の至る所に不調が出てきました、、
近所に住んでいる中学の同級生が、毎日ランニングしている姿をよく見かけていました。
直接誘われたこともありましたが、走り始める勇気が出ませんでした。
そもそも継続力のなさは折り紙付き。
禁酒、禁煙、早起き、資格試験の勉強などなど、、
これまでにも何度もチャレンジしてきたものの、一切長続きせず。
こんな自分が、まさかランニングなんてハードルの高い事、続くわけないと思ってました。
２．きっかけ
そんな自分がランニングを始めるきっかけになったのは。
①コロナ禍での運動不足による肥満
②数年前から苦しんでいるアトピー
③子供との思い出を作りたい
特に②が大きかったです。
アトピーの症状を軽減させるために、根本的な体質改善が必要かなと思い始めました。
３．ランニングのスタート
2020年5月、意を決して近所を走り始めました。
元々子供の頃マラソンは得意な方。軽いタッチで走り出すが、
最初の１キロでの息の上がり方が尋常じゃない。
３キロ走った時点でギブアップ。早くも継続力のない私に暗雲が立ち込めました。
うーん、これ続けられんのかな、、
